Take it easy! 双極男子×離婚

36歳2人娘の父、離婚を経験し崖っぷちの逆境から第2の人生をリスタート

遠くの歯科通院(リーマス800g26日目)

今日は睡眠時間、質共に良好。寝起き悪くない。少し腹がモヤモヤ、息苦しい症状がでているかな?という感じだったが、歯医者のため1時間半かけてエンヤコラ行ってきました。年内でしっかり治療できて良かったです。日中もずっと症状が出続けていましたが、頓服の薬を飲むほどではなかったので飲まずで通しました。

帰りは実家によって昼寝してエネルギー充電してから帰宅。睡眠と休息、大切ですね。

なんやかんやで完調ではないものの一日すごせました。


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