Take it easy! 双極男子×離婚

36歳2人娘の父、離婚を経験し崖っぷちの逆境から第2の人生をリスタート

今日は午後やや低め(リーマス800mg19日目)

睡眠良好。寝起きもまずまず朝から少し低めだなと思いながらも出勤は問題なし。午前中はメンタル上下することなくすごす。午後は15時頃まではむしろ少しハイになりつつあったが、会議をこなしたあとやや低めに振れる。帰宅してから落ち着くとしばらく低めだった。エビリファイを減らしてきていたが少しもどそうか、現状維持にしようか悩む。

もう2、3日様子をみようかと思う。


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