双極性スぺクトラムで残り30年働けるか

うつ病と思ってたら双極性障害だった。~双極性障害とうまいこと付き合っていくための備忘録~

定期通院日(リーマス800mg50日目)

ここ1週間どういうわけかしんどい状況でして受診してきました。リーマス800ですが血中濃度が0.4ということもあり少しあげて900mgでの調整となりました。大きな波自体は少なくなってきているのでリーマスが効いていないわけではありません。

今回の増量で状況が好転することを期待したいと思います。

本日の処方

リーマス900mg

ラミクタール200mg

エビリファイ1.5mg

レスリン75

マイスリー10mg

メイラックス1mg

頓服、リーゼ

 

いつのまにか薬まみれになってますが、会社行って仕事せねばなりませんので仕方ないです。良くなることを祈って頑張ります。

今日も好調(リーマス800mg41日目)

睡眠は夜中のトイレで少し浅く寝起きは激眠!朝からダッシュで会社には間に合った。午前中は少し集中し過ぎたせいか昼前は少しイライラ気味。昼休み昼寝してイライラから復活。午後は少し仕事して三時からは消化タイム。少しメールしてネットして業務終了。

今日の調子は気分の波はすくないがやや高めだったと思う。決して無理せず好調をキープしたいと思う。

この1週間今までにない好調ぶりでした。

今週は調子良好(リーマス800mg40日目)

正月休み以降睡眠は少し不安定だが寝起きの気分は問題なく良好。気分の波もかなり収まってくる。腹がモヤモヤ、息苦しいなどの神経症症状もかなり収まり軽い業務であれば区にならない程度に。これがハイな状態でないことを祈りつつ、ゆっくりと無理せず出来ることを増やしていきたい。

過去を振り返ってみると仕事中に頭が痛くなってトイレに籠っている日が連日続いたり、分けわからないこと言ってみたり、ひどい日がたくさんあった。ほんとメンタル系の疾患からの復職は非常に難しいです。

定期通院日(リーマス800mg35日目)

今日は睡眠良好でした。慣れてきたのかな?本来であれば来週が定期通院日なのですがよくも悪くも体調に変化があったので中3週での通院としました。

余りハイにならなくなったことと、逆に腹がモヤモヤしたり痛い、息苦しいなどの神経症?の症状を報告してきました。

主治医としては、今処方を変えると何が良いか悪いかわからないので様子見したいとの事で次回3週後にとの話になりました。

ただ嫁との関係についてはしんどいだろうとの話になり、嫁のカウンセリング先にも情報を入れてくれることになりました。ま、一時的に治っても本質的には治らへんやろうとは思います。

現在、家の中は超イライラする環境なので大変です。

連休前(リーマス800mg34日目)

今日は2時間寝たところで中途覚醒した。嫁がギャーっとさけんだ気がしてそれが頭からはなれず一度布団から出た。頓服をのんで再度寝ることにした、なんとか朝まで眠れた。

電車を2本乗り過ごし、駅から会社までひたすら走った。もう今日の業務終了と言いたいところだが8時間働かねばならない。

と、いっても年始2日目でやることがない。ひたすら睡魔と神経症と戦いながら一日を過ごした。なんせ腹がモヤモヤしびれるように痛い。耐え難いがなんとか1日乗り切った。

明日、受診するか悩み中。年始初日なので一杯だろうし…。とはいえ自然治癒力では好転しそうにないし。ゆっくり考えよう。

休暇最終日(リーマス800mg32日目)

睡眠良好。寝起きも悪くない。と、言ってもしばらく眠れてなかったのが少し寝すぎなくらい寝れるようになってきた。

昨日、嫁と子ともが実家から帰ってきた。なんで私は嫁の実家行かないのかと言うと、簡単に言うと嫁からくるなと言われたから。実家は少し気を使ったみたいだが。

ちなみに元旦は私の実家の玄関先まで来て、この敷居を超えることができませんと言い放った。失礼過ぎる。

実家に帰ってきてネガティブな発言ばかり。一通り文句言い終わると今度は目もあわさず無視をはじめる。こんなのが2年続いてストレスから双極発症したのでは?と思う。

ちなみにテーブルの上にメモがありスキー旅行を企画していたみたいだ。雪が無くキャンセルしたみたいだが旦那無視して何してんの?と久々にイライラした。

 

話は反れたが、ここのところは神経症の症状が大きくでている。今日は15時頃からだ。頓服のリーゼを飲んでやり過ごし落ち着くのを待とう。

暇正月(リーマス800mg30日目)

睡眠良好、寝起きの気分良好。気分は午前中はあまりぶれない。今日は電車に乗って繁華街まででかけなにか買おうかと思ったが欲しいものがなく、最寄り駅まで引き返した。近所の神社でお守りとおみくじを引いた。おみくじには「病気:よくなるじっくりと養生せよ」と書いてあった。ほんとそのとおり?になるのだと思う。

(今日も、午前中は腹が痛い、息苦しいなどの神経症の症状がでた。)

地元に帰ってきてスタバによってどうして一日を過ごそうかと考えた。あまり行動しすぎるとあがりすぎてしまうのでコントロールしないといけないのだが・・・。結局、近所にあるアウトレットモールに行くことにした。今日は年始2日目ということもあり普段ならありえない割引だったのでボロになってた革手袋を買い替えることにした。半額になっていたのでついつい(^^ゞ

 帰宅途中に実家により一時間ほど昼寝して帰宅。元旦と比べれば症状が比較的ゆるやかだったと思う。明日も無理はしないが外出して体を動かし気分転換したいと思う。